Je beste tijd is nu.
Voor de ondernemende vrouw, in de breedste zin, die eerlijk durft te kijken. Je staat vol in het leven, je bent gewend om door te pakken en de ballen hoog te houden, maar je vergeet jezelf. Je leeft op de automatische piloot en staat constant “aan”.
Herken je dat?
Dat kan anders. Het is tijd voor me-time.
Zonder schuldgevoel.
- Burn out preventie!
Echt even tijd voor jezelf.
Groeien vanuit rust en een
christelijk fundament. Leven vanuit rust en minder stress, ondanks omstandigheden.
We kijken naar de overtuigingen die je belemmeren en de leugens die je bent gaan geloven. Als christen-coach werk ik vanuit een Bijbels fundament.
Mijn coaching is verbindend, begripvol en daadkrachtig. Geen ingewikkelde theorieën, maar praktische handvatten waar je direct iets aan hebt.
Wat levert het je op?
Je leert bewuste keuzes maken en duidelijke grenzen stellen.
Je krijgt weer energie en rust in je hoofd.
Je leert hoe je echt kunt ontspannen, zonder schuldgevoel.
In mijn praktijk is er ruimte voor jouw proces, je geloof en de vragen die daarbij horen.
Me-Time Retraite: 3 dagen voor jezelf
Soms is een uurtje coaching niet genoeg om tot de kern te komen. In de rust van de Zeeuwse polder bied ik je een unieke combinatie van diepgaande TotalBalance-coaching en volledige ontspanning in de privéwellness. Een krachtig totaalpakket om de ruis weg te nemen en weer zicht te krijgen op je bestemming.
Voor vrouwen
Voelt dit als de stap die jij nodig hebt? Laten we dan vrijblijvend kennismaken. In een kort gesprek bespreken we waar je tegenaan loopt en hoe ik je kan ondersteunen.
Reviews
“Ik heb het traject ervaren als een hele goede, maar ook intensieve periode. Omdat er op dit moment veel speelt in mijn leven, was het zwaar, maar tegelijkertijd precies wat ik nodig had. Ik voelde me volledig veilig en op mijn gemak om met mijn processen aan de slag te gaan.
Lees meer
De begeleiding is erg betrokken en er wordt op een fijne manier doorgevraagd. Dit hielp me om stil te staan bij mijn eigen gevoel, zonder afleiding. Ik heb belangrijke inzichten opgedaan over patronen uit mijn jeugd en de impact die dat nu nog heeft. Het was een waardevolle ontdekking dat niet alles ten koste van mezelf hoeft te gaan en dat ik eerlijk mag zijn over mijn gevoelens, ook in mijn relatie met God.
De locatie en wellness zijn een verademing voor je lichaam, ziel en geest. De balans in de dagindeling is goed, waardoor er echt tijd en ruimte is voor jezelf. Ook de verzorging was top; het eten was heerlijk en met liefde bereid. Ik raad dit traject zeker aan, maar bereid je er wel op voor dat het diep kan gaan. Het is de investering meer dan waard.”
– Anonieme deelnemer R/M
“De begeleiding tijdens dit traject is heel goed. Er zit een duidelijke opbouw in en er wordt op een fijne manier doorgevraagd, waardoor je (meestal) tot de kern komt. Een belangrijk inzicht voor mij was de ontdekking dat ik heftige gebeurtenissen vaak klein maakte, terwijl ze er mogen zijn.
Lees meer
Het meest waardevolle aspect voor mij was dat emoties eindelijk loskwamen. Ik heb de spanning kunnen loslaten. Ik heb ervaren hoe God Zijn ‘Vaderhart’ liet zien, wat voor een diepe doorbraak zorgde. Je komt hier echt tot rust met God en daardoor tot je eigen kern.
De locatie heeft voor mij 100% toegevoegde waarde gehad. De wellness is top, de massage is heel fijn en het bed sliep heerlijk. Ik zou dit traject zeker aanbevelen aan anderen die op zoek zijn naar rust en diepgang. Ik zou de volgende keer niets anders willen doen; het was precies goed zo.”
– Anonieme deelnemer/ T.S
“De begeleiding tijdens dit traject was in één woord: excellent! Het belangrijkste inzicht dat ik heb opgedaan, is dat dingen wegstoppen niet werkt. Het meest waardevolle voor mij was het bewust worden van hoe invloeden uit het verleden zich voortzetten in patronen in het heden. Het gaat diep, maar dat is juist de kracht ervan.
Lees meer
De locatie heeft absoluut bijgedragen aan de ervaring. De rust van de afgesloten tuin, de fijne accommodatie (zoals de verschillende Kota’s) en de wellness-faciliteiten zorgen voor de juiste sfeer. Ook het eten en drinken was super goed voor elkaar.
Ik zou deze methode aan iedereen aanbevelen; het is voor iedereen een waardevolle ervaring. Ik ga nu verder met het reflecteren op deze ervaringen in mijn dagelijks leven. Het is een proces dat echt iets in beweging zet.”
– Anonieme deelnemer/ V.L
“Ik heb het driedaagse traject als erg waardevol en goed ervaren. Het was intensief en soms zwaar, maar dat was precies wat nodig was om echt tot de kern te komen. Er was een veilige sfeer waarin ik me volledig op mijn gemak voelde.
Lees meer
De begeleiding was heel betrokken; er werd op een fijne manier doorgevraagd, waardoor ik tot belangrijke inzichten ben gekomen over mezelf en mijn relatie met God. Ik heb geleerd dat niet alles ten koste van mezelf hoeft te gaan en ik heb de ruimte gevoeld om eindelijk weer eens echt stil te staan bij mijn eigen gevoel.
De locatie en de wellness zijn een absolute meerwaarde. Het hielp me enorm om tot rust te komen in lichaam, ziel en geest. De dagindeling was goed in balans en de verzorging – van het eten dat met liefde is gemaakt tot de fijne faciliteiten – was super.
Ik zou dit traject zeker aanraden aan anderen, al is het goed om je erop voor te bereiden dat het diep kan gaan. Het heeft mij echt verder geholpen.”
– Anonieme deelnemer/ D.A
